Pourquoi « en sacoche? » : car parfois (mais beaucoup moins souvent) je pars en bikepacking, dans ce cas je ne voyage pas de la même façon (moins chargée, moins longtemps et normalement avec un temps plus clément).
Je voyage assez facilement dans la pluie et le froid (Écosse, Islande, France en hiver…) . Si votre destination est le sud de l’Italie en été , vous adapterez 😉
Sommaire :
- En amont
- Papiers
- Pharmacie
- Toilette/Soin
- Cuisine
Ustensiles de cuisine
Transport de la nourriture
Faire cuire
Faire la vaisselle - Hydratation
- Vêtements
- Trousse à outil
- Sur le biclou
- Sacoches+ transport
- Bricolage divers / vie dans la tente
- Camping
- Électricité / Connectique
Je mets en gras les objets qui ont fait l’objet d’article sur le site de Biclous et Bidouilles (susceptible d’évolution!)
Pharmacie :
J’indique ici la pharmacie « longue distance /pays lointain ». Sinon rien de plus personnelle que la pharmacie : adaptez la à votre guise.
- Cetavlon ou bépanthème (douleur de selle)
- Tire-tic
- Pastilles de javel (excellent désinfectant de secours)
- Pastilles lave biberons
- Gaze/ compresses
- Éosine en dosette (blessure de selle)
- Désinfectant en dosette
- Sparadrap
- Antalgique
- Crème avec antibiotique
- Cachet anti-allergie
- Crème cortisone (piqûre insecte)
- Crème mycose (spéciale fille)
- Collyre antiallergique (dosettes)
- Collyre anti irritation (dosettes)
- Huile de tamanou ( calophylle Inophyle) contre les démangeaisons [merci Relie!!]
- Diamox (mal des montagne) (selon destination)
- Sachet contre infection urinaire
- Rodogyl (antibiotique infection dentaire)
- Petite bande cohésif (qui peut aussi servir en bricolage)
- Racécadotril (diarrhée) (mon médecin ne veut pas me prescrire d’immodium pour les pays lointains: il faut que les germes s’évacuent plutôt que de rester bloqués et de risquer de passer dans le sang)
- Petit coupe-ongle
- Petit ciseau (facultatif si sur le couteau suisse)
- Pince à épiler (facultatif si sur le couteau suisse)
- Je range la pharmacie dans un sac Ikea qui pèse 20g
- Je classe mes produits dans des mini sacs plastiques avec la liste dessus pour m’y retrouver (qui ont aussi l’avantage de protéger les médocs si mes sacoches prennent l’eau)
- J’enlève les cartons d’emballages des médicaments mais je laisse la notice qui est maintenu autour des blister avec un élastique.
- J’ai aussi un papier à part avec la posologie, les indications…
- ASTUCE : je mets du scotch large transparent sous les blister pour les consolider
IMPORTANT : pour les médicaments sous ordonnance , pensez à la prendre si vous quittez le territoire, ou au moins d’en faire une photo sur votre téléphone.
Nota bene : même dans les pays spécialisés en « turista » je ne transporte ni Smecta ni sachet de réhydratation. On trouve du coca partout (je ne sais pas s’il faut s’en réjouir..) , dilué avec de l’eau filtrée ça fait parfaitement l’affaire
Toilette / soin :
- Trousse toilette rouge (fabrication maison)
- Tout petit miroir incassable (récupéré d’une trousse promotionnelle pour produit à lentilles)
- Serviette toilette bleue 60g
- Gant de toilette (fabrication maison)
- Chasuble de toilette (fabrication maison)
- Produit à lèvres ( avec protection UV)
- Crème solaire (même en hiver!)
- Savon spécial lessive/ vaisselle (fabrication maison)
- Savon Alep (toilette)
- Pelle à popo
- Rouleau de PQ
- Shampoing solide (fabrication maison)
- Dentifrice en poudre (fabrication maison)( en tube pour long voyage)
- Brosse à dent
- Petit ciseau ongle (voir pharmacie)
- Coupe ongle (voir pharmacie)
- Sac de transport en moustiquaire
- Produit anti midges/ moustiques/ tiques (DEET D4)
- Fil à dent
On peut aussi prendre un savon de Marseille ou d’Alep qui sert pour les cheveux, la toilette, la lessive et la vaisselle à la fois (voire pour se laver les dents pour les plus aguerris…).
Pour ma part sur un voyage de deux mois, je ne peux pas me passer de shampoing (mais je peux l’utiliser pour la toilette). Et finalement je préfère avoir 3 petits morceaux de trois produits différents : si j’en perds un (pas rare), il m’en reste toujours un en secours 😉
Cuisine :
Ustensiles de cuisine :
- Popote en ceramic MSR 214g celle de 1,3 L (si je voyage seule) et 301g celle de 2,5 L (si nous sommes deux)
- 1 assiette (vieux modèle en alu) 53g peut servir de couvercle et éventuellement de poêle (en prenant un petit morceau de tapis en silicone pour la tenir et ne pas trop se brûler…)
- Spatule en silicone violette 23g
- Cuillère+fourchette modèle D4 (sans l’emballage)
- 2 bols en plastique, percés en haut pour pouvoir les attacher en haut des piquets par temps orageux
- Couteau (couteau suisse multi-usage de 130g en ce qui me concerne)
- Passoire en filet plastique 44g dégotée à carrouf (facultative si popote avec couvercle/passoire …encore que si vous cuisinez du riz basmati, elle pourrait vous manquer….)
Transport de la nourriture :
- Quelques sacs plastique refermables solides
- Sacs en nylon très léger (fabrication maison) pour protéger les sacs plastique et les faire durer.
- 2 petits tupperwares carrés Ikea (54g l’unité les + légers que j’ai trouvé) Si vous savez où trouvez mieux n’hésitez pas à laisser un commentaire!
- 3 ou 4 attaches plastiques Ikea 3,3g l’unité (pour pouvoir réutiliser les sacs d’emballage )
- Pot en plastique pour transporter miel ou confiture 62g
(on trouve plus léger en réemployant un contenant de recup mais j’ai eu trop de casse et de miel au fond des sacoches…) - Récipient pour huile olive (27g)
Faire cuire :
- Réchaud Omnilite Primus 360g (220 g réchaud + 100g pompe+ 40g outil) [Merci François]
- Kit de réparation 27g (sans la boite en plastique mais en rajoutant des joints)
- Bouteille d’essence 887 ml 199g sans le bouchon (elle est fermée par la pompe du réchaud)
- Bouteille essence 315ml 125g avec bouchon (si pays avec essence pourrie)
- 1 petit morceau de bougie pour rallumer le réchaud (10g) (facultatif mais bien pratique)
- 1 tampon hygiénique pour servir d’allume-feu éventuel
- 1 briquet (+ un en rab s’il est confisqué dans l’avion)
- Firesteel 50g (avec sifflet de secours)
- Pare vent 200g chez D4 (mais solide) ou 145g chez Highlander mais il faut le réparer sans cesse avec de l’adhésif, les attaches ne tiennent pas…
Faire la vaisselle :
- Petite bassine pliante 55g avec ficelle + mousqueton ajoutés pour tendre les anses vers le haut
(très chère mais j’ai profité d’un chèque Kdo).
La bassine D4 que j’utilisais précédemment (et que mon homme a récupéré) fait aussi très bien l’affaire - Éponge + pince à linge pour l’accrocher sur le guidon et la laisser à l’air libre (sinon ça empeste tout de suite)
- Petit morceau de savon basique spécial pour la lessive et la vaisselle (bientôt la recette)
Impressionnant de précision ! Le poids total de tout ça, ça représente quoi ?
Votre site est super !
Merci beaucoup beaucoup!!! <3
Je n’en sais rien, je ne pèse jamais l’ensemble 😀 (en plus c’est vrai)
Pour moi c’est juste le poids de bonnes vacances, si je commence à peser alors je vais vouloir laisser des choses qui vont me manquer et je passerai de moins bonnes vacances 😉
Bonjour Marie,
nous allons faire nos premières vacances à vélo avec notre petit de (presque ) 3 ans en juillet cette année .
Nous visons l’Allemagne pour commencer sur une bonne semaine, à voir ..
je voulais vous remercier parce que l’idée de penser à tout pour une première fois avec un petit me faisait bien stresser, et grâce à votre article je vais avoir quelque chose de solide sur lequel m’appuyer .
Donc un grand MERCI !!!
Merci à vous Agathe: Si cela vous est utile alors ça me fait bien plaisir!
Quelle belle aventure de voyager avec un enfant, moi je n’ai jamais essayé.
Merci beaucoup pour le partage!!! Cela m’a permis d’améliorer ma liste…
Merci beaucoup! Je suis contente si cela vous est utile 😉
Bonjour Marie,
Peux tu me dire stp le poids exact du surpant D4 MH500, impossible de le trouver dans leur doc. Merci d’avance.
Oups pardon, trouvé. (Poids du surpant D4) bonne soirée
Le mien fait 195g mais j’ai rajouté environ 15g de velcro pour qu’il ne se flanque pas dans la chaîne 😉
Coucou Marie, merci bcp pour tes infos, j’imprime et je vais faire les achats.
J’ai également froid aux extrémités, si les aiguilles de Bri sont en standby, tu peux lui dire que JPierre est intéressé par ces chaussettes faite mains. Bientôt Noel, deux paires en 45!
Belle journée à vous, JPierre
Merci beaucoup pour ces compliments et désolée pour le retard, j’espère que vous avez eu vos chaussettes à temps 😉